ÁCIDO HIALURÓNICO

¿Qué es el ácido hialuronico? Es una sustancia que se encuentra de manera natural en distintas partes del cuerpo humano, especialmente en la piel.

Actúa manteniendo la elasticidad y regula la hidratación. Es capaz de retener mil veces su peso en agua. El agua que aportan los productos cosméticos, al estar retenida por el ácido hialurónico, permanece más tiempo en la piel, el proceso es mucho mas lento que si fuera agua libre porque primero tiene que "soltarse" del hialuronico y así luego podría evaporarse.

Usando cosméticos con ácido hialurónico, nos ayuda a no perder la elasticidad de la piel y que se mantenga por mucho más tiempo hidratada. Y una piel que se encuentra correctamente hidratada no se "arruga".

Podemos aumentar los efectos de este cosmético aplicando al final de nuestra rutina facial un protector solar. Crea una capa protectora ante los rayos solares que resecan tanto la piel.

Entonces el ácido hialurónico es un buen ingrediente cosmético para combatir el envejecimiento y es bien tolerado ya que nuestro propio cuerpo lo crea. Al añadirlo de forma externa, se suple esa cantidad que tu piel ha dejado de producir con el paso de los años y por otro lado estimula la piel haciendo que esta sea capaz de sintetizar de nuevo más ácido Hialurónico 

El formato serum es el mas empleado pero también puedes encontrarlo en limpiadores, tónicos y cremas. Pero no todos los serum tienen los mismos resultados. Según el peso molecular del ácido hialurónico podrá penetrar de manera diferente en la piel y conseguir diferentes efectos: 

- Hidratación: Acción humectante y calmante. Perfecto para pieles secas.

- Refuerzo de la defensa natural de la piel y cicatrización de heridas: Indicado para piel propensa al acné, lesiones superficiales, piel madura o sensible.

-Solución anti-edad: Resultados anti-arrugas. Actúan con un efecto rellenador de arrugas los que contienen ácido hialurónico de bajo peso molecular. Consiguen penetrar mejor en el interior de la célula. 

Espero haberte descubierto las aplicaciones de este cosmético, si no las conocías ya.

Sales de Schüssler

El envejecimiento, flacidez, manchas, acné, rosácea... Muchos trastornos en la piel del cutis se deben a la falta de algunas sales minerales. Estas sales aportan equilibrio a las células para que hagan su correcta función.

Ahora existen cosméticos enriquecidos con estas sales. La Silicea “sal de la belleza” o dióxido de silicio es el cosmético bioquímico por excelencia: estabiliza la piel, el cabello, las uñas y tejido conjuntivo. Trata y mejora patas de gallo, arrugas, flacidez, cicatrices, cabello quebradizo y la caída del cabello.

También son una alternativa de productos de origen natural para la prevención, la curación o el alivio de una amplia variedad de síntomas y enfermedades. Pueden estimular o restaurar las funciones corporales, e incluso corregir los trastornos funcionales del organismo. Por citar algunos ejemplos: el mejoramiento de los tejidos óseos y musculares, de la eliminación de toxinas, del equilibrio de fluidos, de la recuperación ante inflamaciones e infecciones, de apaciguar la mente y el sistema nervioso, del control del exceso de acidez en el cuerpo así como de la activación del sistema inmunológico, 

Si nos remontamos a 1970. El médico homeópata alemán Wilhelm Heinrich Schüssler pensó que muchas enfermedades y muchos de los desequilibrios que veía en la salud de sus pacientes, se debían a una mala alimentación o a una mala absorción y distribución de las sales en los tejidos. Realizó estudios para saber qué sales minerales eran las más importantes para el organismo humano, e ideó un sistema de 12 sales a las que denominó “remedios funcionales” ya que con ellos podía regular una amplia variedad de trastornos del cuerpo humano, y actuar en la mayoría de los tejidos.

La terapia se limita a las sales minerales que tenemos en el organismo de manera natural y que ingerimos cada día mediante nuestra alimentación. Schüssler descubrió que se podían elaborar remedios mucho más efectivos que los puros minerales de nuestra alimentación. A menudo, se suelen emplear la combinación de dos o tres sales para la completa recuperación de la enfermedad o dolencia.

Aunque tengamos un estilo de vida saludable y una alimentación cuidada a veces es necesario el aporte de los oligoelementos esenciales que contienen estas sales. No tienen efectos secundarios y son indicadas para todas las edades e incluso para mascotas. 

Estas sales las podemos encontrar preparadas en forma de comprimidos, gotas o cremas. ¿Conocías las sales de Schüssler? ¿Las has probado ya? 

5 MASCARILLAS NOCTURNAS

Si por la noche podemos dormir bien y las suficientes horas (de 7 a 9), la piel del rostro se ve más bonita. Cuando dormimos la piel se pone a trabajar 100% en la regeneración. Un cuidado extra sería irnos a la cama aplicando antes una mascarilla nocturna o sleeping mask.

Sleeping moisturizing mask de Etnia cosmetics

Esta es para ti si: Necesitas un extra de hidratación, se consigue gracias a su complejo Hidraskin 24 (acido hialurónico, urea y glicerina) También si quieres “borrar” manchas o evitar que aparezcan ya que uno de sus principales componentes es el aloe vera.

Que dice la firma sobre ella: “Nutre, calma, refresca y restablece la hidratación natural de la piel. Hidrata y previene la sequedad. Mantiene el equilibrio natural de la piel. Refrescante, anti-inflamatorio y humectante. Agente nutritivo. Efecto rellenador de arrugas. Rico en antioxidantes y ácidos grasos esenciales. Atenúa las manchas.”

Hydro boost 3D sleeping mask Neutrogena

Es para ti si: Tienes la piel muy seca y quieres mejorar el aspecto de las líneas de expresión. 

Que dice la firma sobre ella: “Libera continuamente la humedad intensa durante toda la noche. Contiene ácido hialurónico, extracto de oliva y un complejo mineral iónico que ayuda a mejorar la translucidez de la piel, reafirma la piel y reduce las líneas de expresión para que se despierte con una piel increíblemente hidratada, suave y flexible por la mañana.”

Mascarilla de noche Anti-Inperfecciones Árbol de té Body Shop

Esta es para ti si: No consigues librarte de los granitos y demás imperfecciones. 

Que dice la firma sobre ella: “Actúa contra las imperfecciones y el exceso de grasa mientras sueñas con los angelitos. Nuestra mascarilla de noche anti-imperfecciones árbol de té está especialmente formulada para purificar tu piel durante la noche."

Energie de vie nuit de Lancôme 

Es para ti si: Necesitas hidratación, borrar los signos de cansancio y la falta de luminosidad. Es como un plus de energía a tu piel. 

Que dice la firma sobre ella: “Mantén tu piel revitalizada durante la noche para una intensa recuperación del cansancio. Al despertar, la piel estará profundamente hidratada y recuperada con un aspecto más saludable y radiante, para una piel con un acabado luminoso y descansado.”

Natura Siberica Firming night face mask

Es para ti si: Buscas combatir la flacidez ya que mejora la firmeza del rostro.

Que dice la firma sobre ella: “Favorece el proceso de reparación de la piel durante el sueño, reafirma y suaviza la piel, y mejora su aspecto.”

Si nunca habías usado una mascarilla nocturna te estarás preguntando como aplicarla. Para sacarle el máximo partido, lo correcto sería: Aunque no te hayas maquillado, limpia la piel y tonifica después. Aplica la mascarilla con tus manos por rostro cuello y escote. Déjala actuar toda la noche y aclara por la mañana. 

Úsala dos veces por semana, aunque si tu piel lo necesita la puedes emplear todas las noches. 

En el aspecto de tu piel notarás un antes y un después, las sleeping mask funcionan muy bien. ¿Con cual te quedas tú?

10 USOS DE LA CREMA NIVEA

Seguramente hayas usado alguna vez la mítica crema Nivea de la lata azul. Lleva más de 100 años en el mercado y su formulación sigue siendo secreta (como la de la Coca-Cola). Se sabe que contiene eucerit, empleado para fines médicos y terapéuticos. 

Generalmente se usa para hidratar el cuerpo o la cara. Pero esta crema es una multiusos. Vamos a ver 10 usos que puedes darle:

1. Protege la piel del frío.

Al aplicarla sobre la piel crea una barrera protectora que la aísla del frío.

2. Aftersun

Tiene un gran poder regenerante, la puedes emplear después de tomar el sol. Calma la piel enrojecida si te has quemado un poquito. Pero recuerda que es mejor prevenir, usa siempre protector solar antes de la exposición al sol y renuévalo frecuentemente.

3. Prevenir las estrías.

Nutre la piel en profundidad por eso es un buen producto para evitar la aparición de estrías. Muchas embarazadas lo emplean para ello. 

Si ya tienes estrías y quieres eliminarlas, puedes usar Nivea con unas gotitas de aceite de rosa de mosqueta.

4. Cuidado de tatuajes. 

Después de hacerte un tatuaje esa piel necesita muchos cuidados. Puedes emplearla para esto. Y aplicarla varías veces al día.

5. Pies resecos.

Los pies son una de las zonas del cuerpo que requieren un cuidado especial. Tienden a resecarse mucho, sobre todo cuando usamos calzado ligero o abierto. Por las noches puedes darte un masaje de pies con Nivea.

6. Puntas secas del cabello.

Si, estás leyendo bien. Para el cabello seco, aplicar esta crema da un resultado espectacular. Empléalo a modo de mascarilla, de medios a puntas y después lávalo.

7. Hidratación de codos y rodillas

Estas articulaciones son las zonas del cuerpo que no se nos pueden olvidar de hidratar. Con un uso diario mejorarán esa rugosidad y sequedad.

8. Post depilación

Aplicar esta crema calma la piel que se ha visto alterada por la depilación.

9. Antiarrugas

Es una de las aplicaciones que más me sorprende. Pero he conocido a muchas mujeres que llevan años usándola como crema antiedad y tienen una piel estupenda. 

10. Crema de manos

Ahora que nos lavamos tanto las manos y empleamos geles hidroalcoholicos, están sufriendo mucho. La sequedad, sarpullidos o descamación se pueden tratar con esta maravillosa crema.

Ya conoces 10 usos que le puedes dar a esta mítica crema de la lata azul.

Y sin duda es la multiusos perfecta para llevar en el bolso, a tus viajes o en el botiquín.

¿Para que la usas tu?

KOBIDO el lifting sin cirugía

 

 El masaje facial Kobido es una técnica de lifting natural empleada en la antigüedad. Tiene su origen de la medicina tradicional China pero es conocido como “Lifting facial japonés”, por ser el secreto de belleza de la familia imperial japonesa.

Es un tratamiento de belleza holístico que engloba lo físico, psicológico y espiritual. Y lo convierte así en el masaje manual mas efectivo para mejorar a piel y paliar el envejecimiento.

Hay movimientos en este masaje que son muy rápidos e intensos. Estos provocan que se estimule el colágeno y la elastina de nuestra piel, logrando que esta se reafirme naturalmente.

Y otros movimientos mas suaves y lentos sobre puntos específicos, que estimulan la actividad de las células que forman la piel del cutis.

 Los efectos que puedes observar externamente son:

-Efecto lifting

-Remodela el ovalo facial

-Luminosidad en la piel

-Mejora el aspecto de las arrugas

-Elimina bolsas en las ojeras

 Los efectos que se van a producir internamente son:

-Regeneración de los planos profundos de la piel.

-Elimina tensiones musculares.

-Tonifica la musculatura.

-Aumenta la circulación de la piel.

-Activación del sistema linfático.

-Relaja los nervios que se inervan sobre la musculatura facial.

-Aumenta la capacidad de la piel para retener la hidratación creando así una barrera emoliente.     (Efecto hidratación 24h.)

¿Ya lo has probado? ¿Te gustaría hacerlo? 

Tipos de Brochas y para que se emplean

 

 

Cada vez es más la gente que emplea brochas para aplicar los productos de maquillaje. Hace años solamente se empleaban en el ámbito profesional. 

Ya quedó atrás eso de aplicarse la base de maquillaje con la mano o la sombra de ojos con el dedo.

 Si nunca has usado brochas o si quieres empezar a partir de ahora, vamos a ver para que se emplea cada una:

1-Brocha para polvos grande

Se emplea para aplicar polvo suelto, para fijar el maquillaje.

2- Brocha angular de contorno

Para aplicar la técnica del contouring, creando en el rostro un juego de luces y sombras para resaltar las facciones.

3-Brocha para colorete

Para aplicar el colorete o los polvos bronceadores en los pómulos.

4-Brocha para la base de maquillaje

Para aplicar la base de maquillaje en formato liquido o mousse. También se puede emplear para aplicar el primer.

5-Brocha abanico.

Para retirar del rostro restos de producto, por ejemplo sí ha caído al rostro parte de la sombra que hemos aplicado en los ojos. También se puede emplear par aplicar el iluminador, colorete o bronceador.

6- Pincel para corrector.

Para aplicar el corrector en la zona de la ojera. También para tapar granitos, rojeces, manchas o cualquier otra imperfección.

7-Pincel para sombra de ojos

Para coger la sombra y depositar en el parpado.

8-Pincel para difuminar

Para difuminar la sombra y dar la forma y el efecto deseado en el ojo. Con movimientos circulares y repetitivos sobre la zona.

9-Pincel para sombras biselado.

Se puede emplear tanto para difuminar como para aplicar la sombra en el párpado.

10- Pincel para cejas.

Para dibujar la forma deseada en las cejas.

11. Pincel para eyeliner.

Para trazar la raya del ojo.

12. Pincel para labios.

Para aplicar el pintalabios dentro de la zona que antes hemos dibujado con el  lapicero perfilador.

Limpieza de las brochas

Las brochas de maquillaje si las tenemos cuidadas nos pueden duras muchisimos años. Lo ideal seria limpiarlas después de cada uso. Pero muchas veces vamos con prisas y no tenemos tiempo de limpiarlas cada vez que se emplean. 
Así pues, las limpiaremos una vez a la semana o como máximo cada 15 días. Debajo del grifo y con un jabón que sea de Ph neutro. 
Mientras se secan hay que dejarlas en posición horizontal o boca abajo. Por que así la humedad no se quedará en la unión de el pelo y el mango, que podría hacer que se fueran desprendiendo los pelos de la brocha.

Te dejo varios enlaces de diferentes kits de brochas.

  Kit maquillaje básico

Cuidado facial extra

El uso obligatorio de mascarillas puede ver alterado el estado de la piel de tu rostro. Sobre todo si tienes que pasar muchas horas con la mascarilla puesta en tu jornada laboral.
Las altas temperaturas, el sudor, la humedad y el roce de la mascarilla, pueden provocar cambios en la piel.
Los granitos, irritaciones, sequedad... Encontrarás la solución si sigues estos consejos:

-Limpieza facial

Limpiar el rostro con un limpiador que no reseque la piel, con propiedades emolientes y humectantes que ayuden a la piel a mantener la hidratación.

Realiza esta limpieza mañana y noche.

Al regresar a casa del trabajo, como hemos pasado muchas horas con la mascarilla puesta, es muy bueno realizar otra limpieza del rostro y volverla a hidratar.

Tras la limpieza no olvides aplicar tónico, ayuda a equilibrar el PH de la piel.

-Hidratación

Por la mañana aplica una crema hidratante facial y a continuación un protector solar. Si prefieres solamente un paso elige el factor solar, ya que llevar mascarilla no protege del paso de los rayos solares y el daño provocado en la piel.
Es recomendable aplicar la crema 30 minutos antes de que te vayas a poner la mascarilla. Así en la piel habrá penetrado por completo cuando ya tengas que salir de casa.

Por la noche, si con tu hidratante ves que no es suficiente (para tener la piel sin ninguna alteración) prueba con las mascarillas nocturnas. Se aplican antes de ir a dormir y se retiran a la mañana siguiente. Estas mascarillas están actuando durante toda la noche y ayudan a la regeneración de la piel.

La mascarilla nocturna hidratante de la marca Neutrogena.

Cuidado de los pies en verano

El verano es la estación del año en la que mostramos los pies y tienen que lucir bonitos. Ya sea con sandalias, en la piscina o la playa, presume de ellos.

 

Pedicura en el salón de belleza

Realza la belleza y salud de tus pies de una forma relajante. Ponte en manos de un profesional para eliminar durezas y cutículas. Nos realizará un corte de uñas correcto, recto y sin llegar a redondear las esquinas, para prevenir que se claven y causen dolor. 

Aunque el esmaltado de uñas no es muy recomendable durante todo el año, en verano nos lo podemos permitir para embellecer nuestros pies. Hazlo con colores vivos o neón, este verano son tendencia.

Elige un salón donde trabajen con esmaltes de uñas sin tóxicos. Libres de formaldehído, ftalatos, tolueno y alcanfor. Estas sustancias está demostrado que son perjudiciales para la salud.

Buen calzado

Asegurate que sea transpirable, para prevenir exceso de humedad en esa zona y evitar la aparición de hongos.

Elige un calzado que sea seguro, con el que el pie quede sujeto, para salvarte de sufrir torceduras de tobillo o una caída. Lo ideal es que lleve una sujeción al tobillo.

La suela que no sea plana, lo mejor es un tacón de 2 centímetros. Con un zapato plano no se realiza una correcta pisada y tampoco se tiene la postura correcta al estar de pie.

 

Un masaje al final del día

Los pies soportan todo nuestro peso cuando caminamos o estamos de pie. Un buen masaje antes de irte a dormir, te proporcionará una sensación de alivio en tus pies. Ayudate para hacerlo de un aceite o crema hidratante. Hazlo con movimientos ascendentes para así favorecer la circulación de retorno.

Tómalo como un hábito e incorporalo a tu rutina, así no se te pasará ningún día. Tus pies estarán hidratados y relajados todo el verano. En verano es muy importante proporcionarles esa hidratación ya que los talones al llevarlos al descubierto se resecan.

 

Pies siempre secos

Al salir del agua recuerda secar bien tus pies. El calor y la humedad pueden provocar la aparición de hongos. Al secar los pies no olvides la zona interdigital que queda entre los dedos. Esa zona es la gran olvidada y ahí se puede quedar la piel húmeda.

Evita también andar descalzo en las duchas o los bordes de la piscina. Si ya sufres de hongos te recomiendo que acudas a un especialista para solucionar el problema.

 

Protégelos del sol

Han pasado muchos meses cubiertos sin que les de el sol. Por ello no te olvides de poner protector solar en la piel del dorso del pie. Es una parte del cuerpo que se nos olvida completamente a la hora de ponernos la crema. Aplícala en tus pies, así estarán protegidos y sin peligro de sufrir quemaduras solares.

La planta del pie también es sensible a sufrir quemaduras, esta vez no por la acción del sol, si no por pisar descalzo superficies que están muy calientes. Ves siempre calzado cuando camines por la arena o el pavimento de la piscina.

Sin limpieza no hay belleza

El paso más importante del cuidado del rostro es la limpieza.

Hay que realizarla al levantarse y antes de acostarse para eliminar las impurezas, la grasa, partículas del ambiente, la protección solar o el maquillaje.

Si no realizamos este paso, no obtendremos todos los beneficios el tratamiento facial que apliquemos después (sérum, crema, mascarillas...)

¿Qué limpiador elijo?
En el mercado existen limpiadores faciales para cada tipo de piel. Si tu piel es seca estarán enriquecidos con componentes hidratantes para que con ese paso ayuden a mantener la hidratación de tu piel. Si por el contario tu piel es mixta o grasa, los limpiadores llevarán seborreguladores para controlar el exceso de grasa en el rostro.

Más no todos los limpiadores dejan el rostro limpio, esto puede sonar raro. Para retirar por completo los protectores solares y el maquillaje, hay que emplear un limpiador con base en aceite. ¿Cuáles lo son? Los limpiadores de aceite, mantecas desmaquillantes, bálsamos y el agua micelar.

Por la noche habrá que realizar dos pasos en la limpieza, primero los que ya hemos nombrado con base de aceite. Y como segundo paso jabón, gel, leche, mousse. (Este será el mismo que emplees por la mañana).

Aún que tengas la piel grasa o acneica puedes emplear tranquilamente el limpiador en base aceite, estos no son comedogénicos y no obstruyen el poro, al contario lo van a limpiar mejor. El acné mejora mucho al realizar una doble limpieza por la noche.

Si no te maquillas no es necesaria la doble limpieza, pero si que te recomiendo usar a diario las cremas de factor solar (Post factor solar) y para retirarlas por completo del rostro hay que usar los limpiadores con base aceite.

¿Te apuntas a la doble limpieza?


 

Shiseido y el Kintsugi

Shiseido es una de las marcas de alto prestigio y que entiende la belleza de una forma diferente y no se basa en estereotipos. 

Ha creado esta campaña con un mensaje para sentirnos orgullosas de quien somos y lo que hemos logrado. Lanza un tributo a la belleza imperfecta y el resurgir ante las adversidades. 

Otra de las cosas que me han gustado es que le hace un guiño a la sostenibilidad, al rehabilitar objetos rotos.

Según la cultura centenaria japonesa, cuando un objeto ha sufrido un daño, tiene una historia, esto lo hace más bello y único.
El Kintsugi es un antiguo arte japones que recupera los objetos cotidianos que se rompían, usando oro en la unión para mostrarles aprecio y valor. Esta técnica se ha convertido en una filosofía de vida. La clave está en mostrar la belleza de esas grietas al recomponerse, en vez de esconderlas.
Shiseido fusiona las filosofías e innovaciones orientales y occidentales como modelo de inspiración para la belleza. Ensalza la imperfección, la autenticidad y  la singularidad, que se reflejan en las "cicatrices" que forman parte de nuestras historia y nos hace ser quienes somos en el presente. 
La vida no es perfecta. Y en esas imperfecciones o cicatrices es donde nos descubrimos a nosotros mismos, sacamos nuestras fortalezas y resurgimos de nuestras cenizas cono el ave fénix. Solo depende de nosotros pintar de oro, como los antiguos japoneses, nuestras piezas rotas.
Me parece una campaña preciosa y que nos dice que nos mostremos orgullosas y seguras de como somos.  

BELLEZA SOSTENIBLE

Hay que cuidarse por que solo tenemos un cuerpo y es para toda la vida, también debemos cuidar el planeta donde vivimos.

Según el informe de WWF Liberando de plástico el mar mediterráneo, España consume 4,6 millones de toneladas de plástico y es el cuarto mayor consumidor de la UE.

Vamos a ver como cambiando poco a poco algunos hábitos del cuidado personal podemos cuidar el planeta:


REDUCIR LOS ENVASES

Cada vez hay mas marcas de cosmética que nos ofrecen sus productos con formato refrill. Compras la primera vez el envase tradicional y las siguientes veces lo haces en ese formato que contiene el mínimo plástico. Yo lo he empezado a hacer con el jabón de manos y el gel de ducha. A la vez que generas menos residuos plásticos estas ahorrando dinero ya que estas "recargas" tienen un precio más económico.

También se pueden encontrar otros productos sin envase plástico como la tradicional pastilla de jabón o los champús sólidos. Para esto último la firma "Lush" es la que más variedad ofrece, puedes echar un vistazo a su web aquí. En la foto puedes ver el champú y el acondicionador que empleo.

TOALLITAS DESECHABLES

Cuando adquieras toallitas húmedas o desmaquillantes busca que lleven el siguiente logo:

Eso indica que se pueden tirar por el WC o si bien lo haces en el cubo de basura serán biodegradables.



DISCOS REUTILIZABLES

Para la limpieza facial son una buena alternativa tanto sostenible como económica. No se generan residuos (los lavas y están listos para volver a usar) y ahorras dinero por que solo los tienes que comprar una vez. Los empleo y limpian fenomenal todo tipo de maquillaje.

MICROESFERAS EN EXFOLIANTES

Desde 2018 la industria cosmética fue eliminando de forma voluntaria las microesferas plásticas de los productos cosméticos que se aclaran después de usarlos. El motivo fue que en el interior de los peces encontraron estas microesferas. En consecuencia todo aquel que consumiera ese pescado también se las había estado comiendo...
Los exfoliantes con bolitas de plástico se han ido sustituyendo por semillas de frutas o compuestos minerales que no afectan a los océanos al ser materiales biodegradables.
Seguro que el exfoliante que empleas ya no contiene las que son contaminantes, ahora mismo el 97,6% de los exfoliantes del mercado están libres de plástico.


REUTILIZA

Cuando gastes un envase puedes darle otro uso. Saca tu lado creativo y convierte los botes altos en un porta lápices,  los frascos pequeños un bonito joyero, etc...


CEPILLOS DE DIENTES

La próxima vez que tengas que renovar el cepillo de dientes puedes elegir uno que sea de bambú. Son completamente biodegradables.


COPA MENSTRUAL

Este cambio es otro de los que supone un menor efecto para el medio ambiente y para el bolsillo. Una copa menstrual bien cuidada puede durar hasta 10 años. ¿Cuantas compresas y tampones dejaras de usar esos 10 años?...



Ya has visto que con pequeños gestos podemos ayudar mucho al planeta. Se que cuesta empezar por que nos bombardean en la publicidad, ni tampoco están en los estantes mas accesibles del supermercado. Pero te animo a que te unas a este cambio. ¿Por que vas a comenzar?

Vitamina C para tu piel en verano

Para lucir una piel del rostro bonita en verano un serum de vitamina C será tu aliado. 

La vitamina C deja la piel luminosa y previene la aparición de manchas solares. Tiene acción antioxidante y anti-radicales libres. Estimula el colágeno y la elastina  que se en cargan de mantener la piel firme.
Aplicalo en tu rutina de belleza de la mañana para que combata los daños del sol en la piel.
Si nunca has probado la vitamina C las primeras veces puedes notar al aplicarlo un ligero "calor" es completamente normal no te asustes (esta actuando en la piel) después de unos minutos ya no tendrás esa sensación.

Puedes encontrar muchos en el mercado, te dejo una selección de los que más me han gustado. Ya que después de probar muchos estos son los que mejores resultados dan y mayor cantidad de principios activos contienen. Otros simplemente tienen alguna partícula brillante para dar el aspecto de luminosidad y poca concentración de vitamina C.


1-Florence C 

En el primer puesto ya que es el más completo con vitamina C, ácido hialurónico puro y vegano, vitamina E, aceite de jojoba y aloe vera. 
Esta indicado para todo tipo de pieles. 
A parte de la vitamina C contiene buena concentración de ácido hialurónico que rellena las lineas de expresión y ayuda a mantener la hidratación en la piel. La vitamina E que ayuda a luchar contra el acné, hidrata profundamente la piel, retrasa los signos del envejecimiento y protege la piel de los rayos solares y de la contaminación. El aceite de jojoba con propiedades antioxidantes ayuda a prevenir las arrugas y neutralizar los radicales libres. 



2- Natisal Proteoglicanos

Contiene vitamina C, ácido hialurónico y ginkgo biloba. 
Si tu piel es seca o deshidratada esta seria tu mejor opción. 
Para una piel madura también es el mas indicado ya que al contener proteoglicanos contribuyen a la firmeza y restauración de la piel.
El ginkgo biloba es un potente regenerador celular, antiarrugas, reafirmante e iluminador.


 

  3-La Roche-Posay Vit C

Si tu piel es sensible el mejor seria el Pure Vitamin C de La Roche Posay, contiene un 10% de vitamina C y la neurosensina de efecto calmante. 
Muchos dermátolos recomiendan este laboratorio para las pieles con problemas, puedes usarlo con toda tranquilidad.



Mi piel es mixta y tengo 37 años me quedo con la opción numero 1. ¡Me encanta como deja la piel!¿Por cual te has decidido tu?

El romero y sus beneficios

El romero o salvia es una planta bastante común y que se puede ver en los campos o montañas.  También es muy fácil de cultivar en una maceta en casa, yo tengo una y aguanta muy bien tanto el frío y como el calor.

Vamos a ver algunos usos de esta planta para la belleza y el bienestar:

• Fortalece el pelo.
• Ayuda a frenar la caída del pelo activando la circulación en cuero cabelludo.
• Mejora la flacidez del cuerpo y del rostro, gracias a su acción tonificante.
• Antioxidante, al ser rico en flavonoides combate los radicales libres que provocan el envejecimiento.
• Granitos
• Mejorar trastornos circulatorios como las varices, la pesadez en las piernas.

Con estos sencillos pasos podrás preparar tu propia "agua de romero", solamente necesitaras:

     -2 ramitas de romero

     -2 vasos de agua

     -1 envase de cristal

 Poner a calentar el agua en una olla y calentar hasta que hierva. En ese momento echas las ramas de romero y apaga el fuego. Tapas la olla y dejar reposar 10 minutos. Pasado ese tiempo colar esa infusión. Una vez que se enfríe esta lista para usarla. 

Puedes aplicarla en el pelo para tenerlo mas fuerte, en el rostro como si fuera un tónico o el cuerpo después de la ducha. 

A mi me gusta emplearlo como tónico facial, tengo la piel mixta y por sus propiedades astringentes ayuda a cerrar las zonas donde el poro esta más abierto. 

Y por ultimo no puede faltar hablar del alcohol de romero ese "remedio de la abuela" para dolores musculares, de articulaciones o torceduras. ¡Que sabias son las abuelas! Ya que el romero por su gran acción antiinflamatoria da muy buenos resultados.

Puedes hacer tu propio alcohol de romero y tendrá mas propiedades que el que puedas comprar en las tiendas (estará mas diluido)

Solo necesitarás:

• Alcohol de 96º (un bote)
• 2 ramas de romero
• Envase de cristal

Verter el alcohol de 96º en el envase que hayas escogido, introducir el romero. Cerrar el envase y conservarlo en un armario para dejarlo macerar durante 2 semanas. Agitar cada día.
Después de ese tiempo ya tendrás el alcohol de romero listo para su uso externo.

La mejor base de maquillaje

Hoy os voy a hablar de la base de maquillaje Double Wear de Estée Lauder, la base de maquillaje más vendida.

Después de muchos años de probar y trabajar con muchas bases de maquillaje se ha convertido en mi favorita. Es la que uso cuando quiero que se note que voy maquillada, aguanta perfecta todo el día. Y es algo en lo que mujeres de todo el mundo están de acuerdo " cada 8 minutos se vende una Double Wear en el mundo" lo puedes ver en este enlace de la revista Telva.

La marca Estée Lauder la describe como "una base de larga duración que permanece impecable hasta 24 horas. Ligero como el aire, regula la grasa, natural y agradable. Un maquillaje de base que no se desplaza y que tampoco se derrite con el calor o la humedad. El maquillaje de base Double Wear es perfecto para todos los tipos de piel: seca, normal o grasa. Ofrece un acabado semimate y una cobertura media/intensa, según la cantidad que se aplique. Protege del sol y del ambiente, con un filtro solar físico con SPF10 y antioxidantes. De esta forma, ayuda a retrasar el envejecimiento prematuro de la piel. No contiene aceite ni fragancia y se ha sometido a pruebas oftalmológicas y dermatológicas."

Suena bien ¿verdad? Una base de maquillaje que dura todo el día, no se altera con el sudor o la grasa y es apta para todos los tipos de piel. Incluye también filtro solar y tratamiento facial. Un producto estupendo pero hay que saberlo aplicar como cada tipo de piel necesita, si no puede que te encuentres con resultados no esperados y nada satisfactorios.

Vamos a ver como usarla según el tipo de piel y la cobertura deseada:

ALTA COBERTURA

 Si quieres que se note que vas maquillada, hay que usar una brocha para base fluida. Coges el producto ( mas o menos el tamaño de un garbanzo) y lo pones en la frente, la nariz, las mejillas y la barbilla. A toques con la brocha, lo vas distribuyendo por todo el rostro. Acuérdate de difuminar muy bien por el cuello para no tener efecto de llevar una careta puesta.

RESULTADO NATURAL

Para que no se note que llevas base de maquillaje, unificar el tono de tu rostro y disimular imperfecciones: emplea una esponja de maquillaje. Primero humedece la esponja debajo del grifo y después escurre el exceso de agua. Aplica el maquillaje igual que en el paso anterior.

PIELES SECAS

En este caso para que la duración del maquillaje sea la esperada y no se reseque la piel durante el día, te aconsejo aplicar antes serum y crema hidratante. El serum preferiblemente de ácido hialurónico para mantener los niveles óptimos de la hidratación.  Para su aplicación elige la esponja de maquillaje. Así las pieles secas logran que esta base de maquillaje les funcione bien.

PIELES GRASAS

Para este tipo de piel no hace falta nada, simplemente aplica tu tratamiento facial antes del maquillaje. Esta base queda como un guante en las pieles grasas.


PIELES MIXTAS

Para este tipo de piel que tiene zonas mas secas, la zona T mas grasa y con el poro abierto, recomiendo que según tu edad elijas un método u otro. Si tienes menos de 30 años utilízalo como las pieles grasas y si tienes más de 30 años el método de las pieles secas te irá genial. Es el que yo empleo, mi piel es mixta y tengo 36 años.

Espero que este post te haya sido de ayuda si no le habías "cogido el punto" a esta base o no la conocías te animo a que la pruebes, no te defraudará.



Bibliografia:
-https://www.telva.com/belleza/maquillaje/album/2020/03/13/5e6b547702136efd938b461a.html
-https://www.esteelauder.es/product/24504/3894/product-catalog/makeup/los-mas-vendidos-maquillaje/double-wear/maquillaje-de-base-de-larga-duracion-fps-10

LIMPIEZA FACIAL EN CASA

¿Te gustaría hacerte una limpieza de cutis en casa y obtener los resultados como en el salón de belleza?
¿Deshacerte de los puntos negros?
Saca un ratito en el día para ti y luce una piel radiante.

Vamos a ver como conseguirlo paso a paso:

1º Limpieza
Limpia el rostro y ojos con tu limpiador habitual.

2º Abrir poros
Para conseguir una limpieza profunda es necesario abrir los poros. Puedes poner a calentar en una olla agua y cuando comience a hervir, bajas al mínimo el fuego y acercas la cara encima del vapor de agua unos 10 mim. Si esto te resulta muy incómodo puedes adquirir un vaporal para uso en casa es igual de cómodo que en el salón de belleza. Para ver su precio puedes hacer clic aquí.

3º Extracción de impurezas 
Ahora que los poros están abiertos por el vapor llega el momento de la "extracción" de impurezas. Donde más suelen aparecer es nariz, barbilla y la frente. Yo he descubierto este aparato que aspira igual que se haría en el salón de belleza. Es una maravilla, saca todos los puntos negros fácilmente, deja la piel limpia y suave. Al principio te recomiendo que lo uses en sus velocidades mas bajas y con la practica podrás ir aumentando. Puedes adquirirlo Amazon.

4º Exfoliación. 
Evitando el contorno de ojos aplicamos por el rostro con movimientos circulares y aclarar con abundante agua.

5ª Cerrar los poros
Tras esta limpieza profunda hay que cerrar los poros con un tónico astringente. Lo son todos los que indiquen su uso para las pieles mixtas y grasas. Impregna un algodón con el y aplícalo por todo el rostro a toquecitos.

6º Mascarilla
Aplica una mascarilla por todo el rostro evitando el contorno de los ojos y déjala actuar 10 minutos. Después de ese tiempo aclarar.

7º Tratamiento facial
Como ultimo paso aplica tu tratamiento facial como de costumbre, serum contorno de ojos e hidratante. Hazlo con un masaje facial, sin prisas y disfrútalo.
Durante ese día es recomendable no usar base de maquillaje ya que el poro estará algo abierto y evitarás que se ensucie.

Puedes hacerte la limpieza facial profunda cada uno o dos meses. 
¿Te ha sido de ayuda? Puedes dejar tus dudas en los comentarios. 

Usos cosméticos del aloe vera

El Aloe Vera o Sábila tiene muchas propiedades para la piel: la hidrata, refresca, suaviza y regenera. Además de proporcionar una acción bactericida, antiséptica y antiinflamatoria.

Es originaria de Africa. Hay antiguos papiros encontrados en Egipto en las que la planta aparece en imágenes y existe la leyenda de que era uno de los secretos de belleza de Cleopatra.

Tiene muchísimos usos, para mí es imprescindible en casa.

USOS COSMÉTICOS DEL ALOE VERA

• After sun. Tras una jornada de sol, si la piel esta enrrojecida la calmara y refrescará.

• Anti manchas y estrías. Aplica el gel de Aloe vera a diario para obtener resultados.

• Granitos: Por su acción bactericida y antiinflamatoria aplícalo sobre ellos y verás como mejoran.

• Anti arrugas: Gran poder regenerador e hidratante.

• Quemaduras: Si son leves (Te ha saltado algo de aceite al cocinar o has tocado algo que este muy caliente) Si son quemaduras de alto grado acude al médico.

• Eccemas:Reducen la irritación y calma.

• Post depilación o afeitado: Por sus propiedades calmantes y refrescantes es el mejor post depilatorio o after save.

• Serum para el pelo: Mezcla en la palma de tu mano, gel de aloe vera, unas gotitas de limón y una cucharadita de aceite de oliva virgen extra. Aplícatelo de medios a puntas. Te dejará el pelo brillante y tiene acción anti frizz.